2023.06

②生徒（受験生）より「睡眠時間ってどのくらいにすればいいんですか？」回答は、「昼間、シャキッとしていられるだけは寝ましょう」かな。睡眠時間は人それぞれです。ショートスリーパーといって睡眠時間が少なくても平気な人もいれば、８時間以上寝ないと昼間もたないという人もいる。自分にとってベストな（つまり、昼間シャキッとしていられる）睡眠時間を見つけましょう。「睡眠時間が少ない＝いい」ではなく、「起きてる時間に集中して勉強できる＝いい」だと思います。できればいつも同じ時間に寝て、同じ時間に起きて、同じ時間に食事して、できるだけ毎日同じペースで淡々と過ごすのがいいのではないでしょうか。③お母様より「うちの子、家で全然勉強しないんですけど、大丈夫ですかね？」回答は、「...
先週は己斐校の生徒と面談をしました。高3生全員と、まだ面談をしたことがない高2以下の生徒かな。高2生以下はまだ「どんな子なのかを知るための面談」なので、それほど込み入った話はしません。一部、志望校の話をした子がいたけどね。高3生はほぼすべての生徒が部活を引退しているため、教科間での学習時間の割り振りだとか、夏にすべきこととか、そんな話をしています。いわゆる進学校の子が多いので、もう皆、精神面が受験生になってる。だから、特にうるさく言うこともない。全員の模試結果を見たけど、実は私はこの時期、偏差値とか判定とかをあまり注視しない。そういうのを気にするのは10月以降かな。この時期の判定が悪くても、成績が上がれば第一志望に受かる子はいる。それより、現状を見て、...
英語です。dopingとつづります。意味は「運動選手や競走馬に禁止薬物を使用したり、興奮剤を与えたりすること」だそうです。元々の形はdopeで名詞なら「薬物、麻薬」、動詞なら「麻薬を使用する、などなど」という感じ。スポーツなんかで、すごい緊張感、重圧から逃れたくて、興奮する薬物を使用するという気持ちはわからなくもないですが、禁止されているものは使ってはいけないですよね。数年前にカープにバティスタ選手というめちゃくちゃホームランを打つ選手がいたんだけど、この選手もドーピングでクビになっちゃった。もったいない。それで、私はというと、興奮するためというよりもリラックスするため、睡眠の質の向上のためにこんなドーピングをしました(^^♪
皆さんこんにちは。本日は福山から。じゃ割で宿泊できるのも今回を除けばあと１回。慌てて校舎を出る必要がないので、夜はホントに楽ですが、さすがに飽きました(笑)じゃ割で泊まると2,000円のクーポンをもらえます。このクーポンはだいたいどこのお店でも使えるので食費が浮きます。来週で終わりですが。それで、昨晩、無性にカレーが食べたくなってココ壱番屋に行きました。そう、2,000円チャレンジです。１回の食事で2,000円クーポンを使いきれるかどうかのチャレンジです。「そんなのトッピングしまくればいいじゃないか」とお思いの方がいるかもしれませんが、ルールがあるのです。①絶対に残してはならない②おいしくいただく③福神漬は１すくいだけで、結論から言うと、今回もダメでし...
土曜日に福山から帰宅すると、だいたい23時30分前。なんだかんだやってたら寝るのは早くても1時くらい。それで、こないだの日曜日は家族から「釣りに行くから4時に起きるように」と指示があった。うちの家族は遊びに行くとき殺人的スケジュールを立てる。これは困る。あと、私に「これ仕事場で食べたら」って渡してくれるパンがだいたい消費期限切れなのも困る😅最近では、消費期限の翌日とかは私の中で「安全圏」になってきてしまっているのが怖い。だって食中毒の出やすいこの時期だからね…(^^;)それはさておき、事の経緯は、近所の川でチヌが泳いでいるのが見えるんだけど、それを「釣れるか、釣れないか」やってみよう、ということになったからだ。それで、結局のところこんな感じで終わりま...